Массаж верхних конечностей

Массаж верхних конечностей – разновидность лечебно-профилактического воздействия на мягкие ткани рук. Сущность этого метода заключается в дозированном механическом воздействии на кожу и мышцы пациента. С помощью массажа осуществляется стимуляция кровотока и лимфотока, что ускоряет и улучшает обменные процессы в области воздействия.

В массаже верхней конечности выделяют массаж кисти и пальцев, лучезапястного сустава, предплечья, локтевого сустава, плеча, надплечья и плечевого сустава. Раздельно массируют три мышечные группы: мышцы-сгибатели предплечья (двуглавая и внутренняя плечевая), мышцы-разгибатели предплечья (трехглавая мышца плеча) и дельтовидную мышцу. Массаж начинают с внутренней стороны плеча.

Лимфатические сосуды пальцев расположены поперечно на боковых поверхностях и продольно — на ладонной поверхности, далее они направляются на предплечье и плечо. Наиболее крупные лимфатические сосуды расположены со стороны сгибателей плеча и предплечья. Особенности лимфатического тока на верхней конечности обусловливают соответствующее направление массажных движений.

Польза для организма

Массаж верхних конечностей дает возможность решить ряд проблем, связанных с частыми нагрузками. С его помощью можно получить следующие результаты:

  • Снятие общей усталости в мышцах
  • Избавление от отечности
  • Снижение болевых ощущений в локтевых суставах и запястьях
  • Улучшение кровоснабжения конечностей
  • Восстановление нормальной работы рук после травм и переломов

Показания к массажу

  • Вялые или спастические парезы и паралич мышц верхней конечности
  • Контрактура
  • Мышечная гипотрофия или атрофия
  • Плекситы и плексалгии
  • Болезнь Рейно
  • Шейно-грудной радикулит и остеохондроз, остеохонтропатия различной локализации
  • Ушибы мягких тканей верхней конечности, растяжения связок и мышц
  • Восстановление после вправления вывихов, переломов костей
  • Плечелопаточный периартрит
  • Тугоподвижность суставов, рубцы и спайки
  • Писчий спазм
  • Миотония и миопатия

Противопоказания

  • Гнойные заболевания кожи и нарушения целостности кожных покровов
  • Открытые переломы
  • Острые невриты, невралгия и плекситы